人流后应该怎样保养身体？南阳人流医院哪家排

　　南阳人流医院提醒：人流以后的情况下要多注意休息，不要过度的劳累，可以在家建议最好是卧床休息，可以吃一些高蛋白质的食物，补充身体的气血，不要吃辛辣刺激性生冷寒凉的食物，防止便秘或者腹泻等情况，养成良好的生活作息，一个月内不要同房，不要盆浴。

　　流产以后需要多下床活动，有利于淤血的排出，并且需要营养全面丰富，多吃含有蛋白质、脂肪的食物，多吃蔬菜水果，营养全面丰富，增加身体的抵抗力，可以预防细菌的感染。如果出血越来越少，一周左右停止是正常的。如果持续出血超过一周，有可能是宫腔残留，需要做B超进一步确诊。如果残留比较大，通过收缩子宫的药物不能完全排出，必要的时候需要刮宫治疗，并且需要用抗生素预防感染。

　　人流后的女性应该多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，根据自己的身体情况适当的下床进行活动，这样也有利于污血的排出，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，也应该多吃一些补血的食物，人流术后可以口服药物进行调理，不吃寒凉性的食物，可以进行淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。